ورزش چشم:

روزانه یک بار بعد از این که صورت را می شویید در حالی که صورت همچنان خیس هست،ورزش چشم را انجام دهید.ورزش چشم به شما کمک می کند تا همواره چشم خود را در سطح بسیار بالای بینایی حفظ کنید و شما دیگر دغدغه ای به نام ضعف بینایی نخواهید داشت.

این ورزش،سنت میراث مانده از بزرگانمان است که می رفت در تکاپوی زندگی مادی بشر به دست فراموشی سپرده شود.تاکید می شود که ورزش چشم از توصیه های اصلی...